Su Tüketimi Vücut İçin Ne Kadar Önemli ?

Vücutta oluşan zararlı maddelerin atımını sağlamak ve vücut sıvı dengesini koruyabilmek için günde en az 8 10 bardak su içilmesi gerekmektedir.

Anasayfa > Sağlık

02 Kasim 2016 - 11:18:59

Çıktı Al

Yorum (0)

Hücrelerin yaşamsal faaliyetlerinin ve vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesinin yanı sıra vücut biyoritminin bozulmaması içinde su tüketiminin çok önemli olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevinç Sevinçer, vücudun su gereksinimini genelde içecekler, besinler ve metabolizmadan sağladığını belirtti. Gün içinde içilen çay, soda ve kahve gibi içeceklerle de sıvı alındığını söyleyen Sevinçer, kafein içeren içeceklerin sıvı ihtiyacını karşılasa da su kaynakları olarak sayılmadığını belirtti.

su, tüketimi,, Su, Tüketimi, ne, kadar, önemli,, günlük, su, tüketimi,

YORUM BIRAKIN

YORUMLAR ( 0 Yorum )

Habere hiç yorum yapılmamış

BENZER HABERLER

Aile Hekimlerine Müjdeli Haber Geldi!

Aile hekimleri nöbete gitmedikleri için aldıkları ceza puanları sözleşmenin feshinde etkili olmayacak, hesaplamaya alınmayacak.

17.11.2016

Omega-3 tercih ederken dikkat etmemiz gereken durumlar

Ocean Plus omega 3 DHA ve EPA içerir.

21.08.2016

Varis Hakkında Bilmeniz Gerekenler

05.03.2023

Aktarlarda Hangi Ürünlerin Satışı Yasaklandı

Sağlık Bakanlığı, tarafından bilinçsiz kullanım şifa vermek yerine damar tıkanıklığına, zehirlenmeye, hatta ölüme bile sebep olan 38 ürün satışı artık yasaklandı.

20.09.2016

Sağlık Bakanlığı O İlaçları Toplatıyor

Sağlık Bakanlığın, özellikle çocuklarda kulak enfeksiyonu ve faranjit gibi rahatsızlıklarda kullanılan "Azitro Oral Süspansiyon Hazırlamak İçin Kuru Toz 30 ml" isimli ürünü piyasadan geri çekti.

21.09.2016

Dentofficial Diş Kliniği: Estetik Gülüşlerin ve Sağlıklı Dişlerin Adresi

26.07.2023

SAğLıK HABERLERİ